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作者：Angela Kirykowicz / 文 倪伟波 / 译 来源： 发布时间：2025-3-1 3:55:42

改变航线

  走了18英里后，我的臀部酸痛无比。到了23英里，我已经寸步难行了。在同伴的帮助下，我一瘸一拐地走完了最后两英里，每走一步都要忍受着剧烈的疼痛。为了庆祝博士毕业的最后一年和即将到来的30岁生日，我已经进行了几个月的30英里步行挑战训练，现在我精心制订的计划似乎岌岌可危。在遭遇挫折的同时，我还得到了另一个无情的坏消息——找工作。在这两种情况下，我很快就要做出选择：坚持到底还是调整计划？

  我满怀希望地开始找工作，参加了简历写作研讨会和职业发展会议，并探索一系列专业方向，包括专利法、数据分析、研究和医学写作。我申请了很多职位，相信自己很快就能找到工作。

  但当我面对的不是完全的沉默时，拒绝信纷至沓来。获得面试机会时的兴奋变成了极度的失望。在人生最低谷的时候，我质疑自己在读博期间努力培养技能是否值得。

  为了让自己从完成博士学位和没完没了的找工作的压力中解脱出来，我决定组织一次沿泰晤士河小径的30英里步行挑战，这是沿着河流源头流向大海的一条185英里长的著名路线。为了减轻长时间推敲论文章节和求职的负担，我去了乡下。在过去的一年半里，我加入了一个步行小组，在那里遇到了我的未婚妻。我从未进行过如此雄心勃勃的长途跋涉，但把目标定得高是一种激励。

  我们的第一次步行吸引了50多名步行者，似乎有一个良好的开端。然而到了第三次步行训练时，这群人的热情开始消退。我很沮丧，但仍然勇往直前，决心完成挑战。不过很快我和搭档精心计划的步行训练就出现了问题，我发现训练时间比预期的要少。我把自己逼得太紧了，在一个月内进行两次艰难的20英里步行为臀部受伤作了铺垫。

  我的职业前景也不容乐观。我开始为找不到工作而恐慌，而且受伤只会让情绪变得更糟。几个月来，我顽强地坚持之前制订的计划——但也许是时候尝试一条新道路了。

  我之前考虑过政府部门的工作，但令人生畏的申请程序让我感到气馁，这与私营公司的申请程序截然不同。但就业政策似乎对那些考虑进行职业转型的人很友好，而且这份工作似乎符合我的职业目标。我决定试一试，学习新的词汇来解释自己的学术经历是如何让我胜任这份工作的——我很高兴得到了两个不同职位的面试机会，并最终收到了录用通知。几个月来，我感到的沉重负担终于解除了。

  与此同时，我还在纠结自己的步行计划。火车罢工和大雨迫使计划延期，我原本希望这能给我足够的时间恢复并完成挑战。但是，随着求职压力的减轻，我清醒地看到，冒着进一步受伤的风险步行是愚蠢的，我知道可以通过修改目标来获得满足感。我不想让坚定跟着我的那群为数不多但意志坚定的步行者失望，但他们支持我的一个折衷方案——14英里的短距离步行，这是我可以轻松完成的距离。

  我们出发时大雨倾盆，但到了下午，天气已经变得阳光灿烂。最后我们去了一家酒吧，喝了庆祝酒并吃了晚餐。一个月后，我顺利完成了论文答辩，开始了新工作。

  我不得不改变步行或找工作的计划，这都无关紧要。在攻读博士学位的这些年里，我意识到挑战只是故事的一部分，如何应对挫折决定了成功之路。■

 

Angela Kirykowicz是英国政府的数据分析师。

DOI:10.1126/science.zpgz2ij

鸣谢：原文由美国科学促进会（www.aaas.org）发布在2024年4月25日《科学》杂志。本文由中国科学报社翻译，官方英文版请见https://www.science.org/content/article/when-my-post-phd-plans-stalled-i-found-satisfaction-on-a-new-path。

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